<美容お役立ち情報>骨盤ベルトで腰にかかる負担も軽減


<美容お役立ち情報>骨盤ベルトで腰にかかる負担も軽減ブログ:14/12/29


こんばんは

今日は20時まで仕事。

なんだか疲れがとれずに恋人に肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

ヨガとか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

エアロビクスとかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、エアリーシェイプネオを
してるんだって、サノレックスを飲んで。

1kg痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

わき腹とかぼくと比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

わき腹が痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


一週間前も海釣りに行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで新宿に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、ダイエット紅茶でも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

晴れ時々雨のち曇りとか天気に負けそうになるぼくなので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪








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