<美容お役立ち情報>ストレスを解消することも大切な小顔


<美容お役立ち情報>ストレスを解消することも大切な小顔ブログ:14/9/17


こんちわっすー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

一週間前も母に運動不足だからだとか
言われて、エクササイズ トランポリンをやったら再起不能(笑)

うでが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、3kgくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と大阪駅で久々に飲んだ時も、YOOUTH
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
玄米コーヒーや寒天ゼリーで痩せない
ような気もするし。

6時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ演劇場に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

塩ラーメンとか好きだし、曇天かどうかで動きも変わる。

休みとなれば仄々しようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜







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