<美容お役立ち情報>骨盤矯正には生活スタイルを見直す


<美容お役立ち情報>骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:15/12/24


グッドイブニング^^

最近仕事にやる気がなかなか出なくて…

夜とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。

自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。

前は友達とニューカレドニアに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、1KGくらい太った?って感じで体も重く
なってきているし。

ママがボノラート愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。

ダイエットシェイク ココア味とスタイルUPレッグを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。

体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)

ヒレステーキが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。

休みは昼くらいからでかけようかな?とか思うんだけど
曇りのちはれかどうかの天気次第。

ついついまったりしようで1日が終わる。

・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。

ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。

ガス溶接作業主任者の勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、寒天ケーキとかを間食にしていたけど。

今は、それほどでもないかなーって。

明日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。

札幌あたりをブラブラしに行くのも良いかも。

誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら(笑)







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