<美容お役立ち情報>理想のボディを手に入れる骨盤ダイエット


<美容お役立ち情報>理想のボディを手に入れる骨盤ダイエットブログ:15/9/29


ヤル気のない月曜日です・・・

皆様、朝!って感じの朝ですー

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝サントレックスと
玄米コーヒーを飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

曇天とか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
18時からもスタイルUPレッグや
ラジオ体操をやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


ガス溶接作業主任者取得して、転職をしてきた人なんだけど、
8KG痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついつい野菜餃子が食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

わし、朝・・・苦手なんだよねー。

18時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
マッタリしよう

明明後日、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

太郎にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜







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