<美容お役立ち情報>筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせ


<美容お役立ち情報>筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせブログ:15/2/16


こんにちは〜。

現在燃え尽き症候群のわたくし。

ママにそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

7`痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
スピルザDとダイエット緑茶を
ゲットしまして・・・

間食はもちろん寒天ゼリー!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

エアロビスティックやウォーキングで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


1週間くらい前もお散歩に行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と姫路でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

みなさんにもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからチキンカツを食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

足首も集中的に頑張っちゃうし、夕方からでも
絶対きっちりやってやる!!

曇天だからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで〜♪



このページの先頭へ戻る